Comprar un buen calzado de baile es esencial para asegurar comodidad, rendimiento y protección durante la práctica. Aquí te dejo algunos consejos clave para hacer una buena elección:
1. Conoce tu estilo de baile
- Zapatos de Baile de Salón: Suelas de gamuza o cuero, tacón moderado (para mujeres) y estabilidad. Son ideales para salsa, tango, vals, etc.
- Zapatos de Baile Latino: Tacón más alto y fino, con suela de gamuza. Son ideales para salsa y bachata. Para ensayo también son ideales los zapatos que se usan para baile urbano.
- Swing y Lindy Hop: En estos estilos, se prefieren zapatos con suela de cuero o goma que permita un buen agarre pero también cierta fluidez. Es común ver zapatos estilo oxford o zapatillas de baile con soporte adecuado para los pies.
- Zapatos para Bailes Urbanos: Zapatillas deportivas con buena amortiguación y flexibilidad. Suela tipo EVA con dibujo que ayuden al control de los giros.
- TODOS LOS ESTILOS. Para ensayo también son ideales los zapatos que se usan para baile urbano.
2. Materiales de calidad
- Suela: La gamuza o el cuero son ideales para un buen deslizamiento en la pista de baile, evitando resbalones o agarres excesivos.
- Parte superior: El cuero y otros materiales naturales permiten que el pie respire y se amolden mejor al pie con el tiempo.
- Forro interior: Es importante que sea suave y absorbente para mantener los pies secos y evitar rozaduras.
3. Ajuste perfecto
- El zapato debe ajustarse bien desde el primer uso, sin apretar demasiado ni quedar suelto. Un ajuste firme evita que el pie se deslice dentro del zapato, reduciendo el riesgo de lesiones.
- Es recomendable probarse los zapatos al final del día, cuando los pies suelen estar más hinchados, para asegurarse de que no queden ajustados en exceso.
4. Tacón adecuado
- Para mujeres: Escoge un tacón con el que te sientas cómoda y segura. El alto y ancho del tacón también tiene que estar adecuado al nivel de baile. Los tacones más anchos ofrecen mayor estabilidad, mientras que los más finos son mejores para giros y movimientos rápidos.
- Para hombres: Los zapatos de baile suelen tener un tacón bajo (1-2 cm), que proporciona estabilidad y ayuda a mantener el equilibrio.
5. Durabilidad y confort
- Invertir en un par de zapatos de buena calidad puede ser más caro, pero la durabilidad y el confort que ofrecen a largo plazo lo compensan.
- Asegúrate de que la suela sea lo suficientemente resistente para el tipo de pista de baile donde sueles bailar, y que el calzado tenga un buen acolchado en la planta.
6. Prueba de movimientos
- Cuando te pruebes los zapatos, realiza algunos pasos de baile básicos para asegurarte de que se sienten bien durante los movimientos típicos de tu estilo de baile.
- Presta atención a cómo responden los zapatos durante giros, deslizamientos y cambios de peso.
7. Consulta a otros bailarines
- Si tienes la oportunidad, pregunta a otros bailarines sobre sus experiencias y recomendaciones. Muchas veces, quienes ya llevan tiempo bailando tienen buenos consejos sobre marcas y modelos que podrían ser adecuados para ti.
-
Zapatillas con Suela Dura (tipo EVA): Las suelas de EVA
(etileno-vinil-acetato) son populares en el calzado de baile porque
ofrecen una buena combinación de amortiguación y soporte. Sin
embargo, es importante que la suela no sea demasiado rígida, ya que
esto puede aumentar el riesgo de lesiones al no permitir un adecuado
movimiento y flexibilidad.
-
Zapatillas con Dibujo en la Suela: Las suelas con un diseño que
permite un buen agarre y deslizamiento son ideales para giros. Un
diseño que no sea completamente liso permite un control adecuado
durante los giros, lo que puede ayudar a prevenir lesiones al evitar
que la pierna se "trabe" al girar.
Seguir estos consejos te ayudará a encontrar el calzado de baile perfecto para ti, que te permita disfrutar al máximo de cada movimiento.
