La Kizomba es un baile que tiene sus raíces en Angola, donde se
originó en la década de 1980. Es un estilo de danza que se
caracteriza por su ritmo suave y sensual, y se suele bailar en un
tiempo de 4/4, lo que le da un flujo muy melódico.
En
cuanto a cómo se baila, la Kizomba se ejecuta en pareja, con un
enfoque en la conexión y la comunicación entre los bailarines. Los
movimientos son fluidos y a menudo incluyen pasos lentos y
deslizantes, lo que permite una gran expresión emocional.
En
términos de similitudes, la Kizomba comparte características con
otros bailes como el Zouk y el Semba, que también provienen de
África y tienen un estilo de baile cercano. La conexión y la
musicalidad son elementos clave en todos estos estilos.
Los
beneficios mentales de bailar Kizomba son numerosos. Ayuda a reducir
el estrés, mejora la autoestima y fomenta la conexión social, ya
que se baila en pareja y en grupo. Además, la música y el
movimiento pueden ser muy terapéuticos, promoviendo una sensación
de bienestar y felicidad.
